春、新しいこと始めませんか？🌸

最近、有難いことに話題になることの多いピラティス。
ピラティスと聞くと意識高いとか、元々体を鍛えるのが好き・得意という人のために思われますが、そんなことはなく初心者の方も安心して行なっていただけます😊
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・太りやすい
・姿勢が悪い
・腰が痛い
・首肩の凝りが慢性的
・長らく運動していない
・ストレスが溜まりやすい
・気分的にスッキリしない

などなど。
現代を生きる忙しい方なら一つは当てはまることがあるかもしれません。
ALO studioでは、完全パーソナルでお客様お一人お一人に合わせたセッションをご提供いたしますので、初心者の方も安心してお越しいただけます♡

春、新しいことを始めましょう♪
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