楽しくピラティスの基礎をマスター

運動の習慣を確立していただくために、楽しくレッスンを受けていただくことを重視しております。ピラティスの動きをベースにしたグループレッスンを、田町で体験してみませんか。

仲間と楽しくがモットーです

  • 人物アイコン チーム

    仲間

    目的を持って取り組む

  • 花アイコン4

    喜び

    運動を習慣づける

  • キラキラ 3

    継続

    楽しさを最優先に

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自宅での運動が続かない方へ

心と身体を整えるピラティスをベースにしたグループレッスンをお届け

  • Point 01

    定期的なイベント開催

    講師の目が行き届く少人数制のグループレッスンを定期的に開催しております。日時やご予約などの詳細はLINE@でお伝えいたしますので、気になる方はぜひご登録ください。ピラティスの動きを気軽に学んでいただけます。

  • Point 02

    マットを活用した軽めの運動

    「運動習慣をつけたい」「1人ではサボってしまう」という初心者の方に向けて、仲間と一緒に切磋琢磨していただくレッスンを田町でご提供しております。ピラティスで継続的に運動してみませんか。

  • Point 03

    基礎を学んでいただけます

    パーソナルトレーニングやキックボクササイズのベースになる動きの基礎を、グループレッスンを通して学んでいただけます。田町で心と身体のメンテナンスに特化したレッスンを受けてみませんか。

お気軽にご連絡ください

営業時間 8:00~21:00
最終受付:20:00

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最寄り駅から徒歩5分ほどの場所でプライベートスタジオを営業しております

ALO studio

住所

〒105-0014

東京都港区芝3-26-8

暁星ビル401

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電話番号

050-3137-1121

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営業時間

8:00~21:00

最終受付:20:00

定休日

日曜日

※営業している場合もございますので一度ご連絡ください。

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最寄り駅から徒歩5分ほどと通いやすい場所で営業しており、「電車で通えるのはありがたい」「3つの路線を利用できてアクセス抜群」のようなお喜びの声をいただいております。近くにコインパーキングもございますので、お車でも通っていただけます。

ALO studioのこだわり

マットを活用した少人数制のレッスンを田町でご提供

パーソナルセッションのベースになるピラティスの基礎を伝授

パーソナルセッションの前段階として、ピラティスの基礎をベースに取り入れたグループレッスンを実施しております。動きの基礎を習得すると、マンツーマンで実施するトレーニングの効果が高まりますので、初心者の方はぜひお申し込みください。音楽に乗せてレッスンを実施しています。運動に慣れていないお客様にも、楽しく継続していただけるように工夫をしております。

また、「グループの仲間と一緒だから運動初心者でも継続しやすい」「音楽に合わせて動いているとすぐに時間が経つ」「少人数制だからアドバイスをもらいやすい」など、お客様からお喜びの声をいただいております。パーソナルトレーニングやキックボクササイズに繋がる一歩として、グループでのセッションを楽しんでみてはいかがでしょうか。

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