Concept
心と身体が心地良いと感じるピラティスのセッションを田町でご提供してまいります
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心と身体が心地良いと感じるピラティスのセッションを田町でご提供してまいります
「思いやりを持って寄り添い、心も身体も心地よさを感じていただけるセッションをお届けすること」をコンセプトに、田町でパーソナルセッションを実施しております。営業職として勤務していた頃は、仕事に忙殺されて心身ともに疲弊。体重増加・精神的な不調などに悩まされる時期がありました。しかし、ピラティスとの出会いで心身ともに心地良さを実感。「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる」というジョセフピラティス氏の言葉通り、終了後に大きな開放感を感じたことをきっかけにパーソナルトレーナーへと転身しました。現在はパーソナルトレーナーとキャリアカウンセリングの経験を活かしたパーソナルセッションをご提供し、心と身体の調和へと導くお手伝いをしております。
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豊富なピラティスマシンをはじめ、筋トレやパーソナルストレッチなども幅広いメニュー構成
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豊富なピラティスマシンをはじめ、筋トレやパーソナルストレッチなども幅広いメニュー構成
ピラティスの専用マシンを活用したパーソナルトレーニング、トレーナーが行うパーソナルストレッチ、リンパの流れを良くして本来あるべき場所へ筋肉を戻す小顔ヘッドスパなど、お客様のお悩みやご希望に合わせたオーダーメイドセッションをご提供いたします。
【体験】マシンピラティス&ストレッチ 60分 | 8,000円 |
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【体験】マシンピラティス&ストレッチ 90分 ✳︎一番人気 |
10,000円 |
【体験】キックボクササイズ&ストレッチ 60分 | 8,000円 |
【体験】キックボクササイズ&ストレッチ 90分 | 10,000円 |
【体験】小顔ヘッドスパ60分 | 6,000円 |
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お気軽にご連絡ください。
最終受付:20:00
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完全会員制のプライベートスタジオでセッションをご提供しております
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完全会員制のプライベートスタジオでセッションをご提供しております
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ALO studioにお越しのお客様に役立つ情報を公開しております
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最寄り駅から徒歩5分ほどの場所でプライベートスタジオを営業しております
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ALO studio
住所 | 〒105-0014 東京都港区芝3-26-8 暁星ビル401 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
050-3137-1121 |
営業時間 | 8:00~21:00 最終受付:20:00 |
定休日 | 日曜日 ※営業している場合もございますので一度ご連絡ください。 |
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3つの路線から徒歩圏内と公共交通機関でも通っていただける立地です
3つの路線から徒歩圏内と公共交通機関でも通っていただける立地です
周辺にはコインパーキングがいくつもあるため、お車でお越しいただけます。最寄り駅から徒歩5分ほどの場所で営業。3つの路線から徒歩圏内の立地であるため、公共交通機関でも通っていただけます。「運動を習慣づけて健康な身体を維持したい」「マンツーマンのトレーニングで効率的にボディメイクしたい」のようなご要望をお抱えの方は、ピラティスを活用したパーソナルトレーニングを通して心身のメンテナンスを行ってみてはいかがでしょうか。
また、分析に基づいたオーダーメイドセッションを田町でご提案しております。お客様の抱えているお悩みやご要望などを事前にヒアリングいたしますので、何でもお気軽にご相談ください。キャリアカウンセリングでの経験を活かして、お客様のなりたい姿を引き出します。
About us
骨格姿勢分析に基づいたオーダーメイドセッションを実施しております
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骨格姿勢分析に基づいたオーダーメイドセッションを実施しております
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キャリアカウンセリングの経験を活かしたセッションを行っております
心身ともに心地良さを感じていただけるセッションをお届けすることを目標に、マンツーマンのレッスンを田町で行なっております。ピラティスの専用マシンを使ったパーソナルトレーニングやキックボクササイズなど、豊富なメニューをご用意しておりますので、お好きなものをお選びください。どれから始めるべきか分からないという方も、骨格姿勢分析を活用したパーソナルセッションをご提供しておりますので、安心して通っていただけます。パーソナルのストレッチや小顔マッサージ、グループセッションも実施しております。
また、キャリアカウンセリングの経験を活かしたヒアリングをしているため、田町エリアのお客様から「悩みを打ち明けやすい」「自分のゴールが明確になった」のようなお喜びの声をいただいております。パーソナルトレーナーによるピラティスのセッションを通して、心と身体のメンテナンスをしてみませんか。スタッフ全員で目標達成へのサポートをしてまいります。
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ウェアやお飲み物も全てご用意しているため、手ぶらでお越しいただけます
最寄り駅からは徒歩5分の通いやすい立地で、心と身体の健康を目指すパーソナルスタジオを営業しております。ピラティスを活用したパーソナルトレーニングやパーソナルストレッチなど、豊富なセッションがございますので、目的に合わせてお好きなものをお選びください。自分のお悩みを改善へと導くために必要なセッションが分からない方も、骨格姿勢分析を活用してセッションをお選びいただけます。身体を定期的に動かして、心と身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか。
また、ウェアやお飲み物も全てご用意。手ぶらでお越しいただけますので、お仕事終わりやお買い物のついでにお立ち寄りください。最寄り駅から徒歩5分ほど、3つの路線から徒歩圏内と通いやすい立地がお客様から好評です。初回限定の体験価格や1回当たりのセッションを、お得に受けていただける回数券をご用意しております。時間の流れが早い現代で、自分と向き合い自己肯定感を高めてみませんか。
骨格姿勢分析を活用し、オーダーメイド型のセッションをご提供しております。パーソナルトレーナーによるマンツーマンのトレーニングやキックボクササイズを通して、身体の不調改善を目指してみませんか。キャリアカウンセリングの経験を活かし、お客様のお悩みや目指す方向性を丁寧にヒアリングいたしますので、何でもお気軽にご相談ください。お客様ごとに最適な施術をご提案。「トレーニングが楽しくて続けている」「カウンセリングがとても丁寧」など、多くのお客様からお喜びの声をいただいております。心と身体が調和することを目標に、セッションを楽しんでみてはいかがでしょうか。