私自身、現在妊娠7ヶ月ですが、
マタニティピラティス、マタニティトレーニングどちらもレッスンしていただいています。
感想としては、本当にやった方がいいな！という印象。

お腹もかなり出てきましたが、今の所腰痛や不調はなく、元気に日々過ごせています😌

マタニティピラティスの勉強も先月BASIさんで学ばせていただきまして、色んなパターンや状況に対して必要なエクササイズを提供できるかと思います。

産前だけでなく、産後のケアにも是非、ピラティス取り入れてみていただけたら嬉しいです。

ご不安もあると思いますが、ご質問などあればいつでもご連絡くださいませ🫶🏻