週一回のトレーニングで驚きの変化！

一回60分、週一回のトレーニング

マシンピラティスは、細かいインナーの筋肉に対してアプローチしていくため、何百回も、重い負荷を使って行うトレーニングとは異なります。
正しいフォーム、姿勢で動いていくことで、姿勢改善や女性らしいメリハリのあるボディを作ることができます。
５回、１０回、１５回と数を重ねることで驚くようなスピードで変化します！

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三田駅より徒歩7分、赤羽橋駅より徒歩5分です。

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最寄り駅から徒歩5分ほどと通いやすい場所で営業しており、「電車で通えるのはありがたい」「3つの路線を利用できてアクセス抜群」のようなお喜びの声をいただいております。近くにコインパーキングもございますので、お車でも通っていただけます。

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