皆様こんにちは🫶🏻

query_builder 2023/11/16
ヘッドスパダイエット
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皆様こんにちは🫶🏻
いつもALO studioにお越しいただき、ありがとうございます!

最近は日中と夜の寒暖差が激しいですね😭
季節の変わり目こそ、身体を芯から温めることが大切です✨
ピラティスは血流を良くする効果があるので、この時期特に悩みの種でもある末端冷え症にも効果抜群です◎

ぜひ一度ピラティスを体験しに来てくださいね!

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