🤰🏻マタニティピラティスはじめます💭

皆様こんにちは！
いつもALO studioにお越しいただき、ありがとうございます😊

先日もお知らせしましたが、12月よりマタニティピラティスを開始いたします✨

マタニティピラティスには色々な効果がありますが、実は産後回復にもマタニティピラティスは効果抜群で、出産で広がってしまった骨盤の矯正や、尿漏れなどの産後トラブルにも効果が期待できます😌

ぜひ一度体験しに来てくださいね🫶🏻

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